幼児食 2色丼 レシピ・作り方

幼児食 2色丼
にた_まご
にた_まご
ピーマンはやわらかくなるまで加熱すると食べやすいようです

材料(1人分)

  • ご飯 お茶碗1杯
  • 豚肉そぼろ※ 大匙1弱
  • ピーマン 大1/2個
  • ※レシピID1110001115

作り方

  1. 1 豚肉そぼろを軽くレンジで温める
  2. 2 ピーマンはみじん切りにし耐熱容器に入れ、水を小匙半分くらいかけ、ラップをしてレンジ500wで30~1分ほど加熱する
  3. 3 ご飯に1と2を乗せ、食べるよ気によくかき混ぜる

きっかけ

野菜を食べさせたかったので

おいしくなるコツ

胡麻をやゴマ油少々をかけても美味しいです 大人にはラー油がお勧めです

  • レシピID:1110001124
  • 公開日:2011/05/31
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カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)
料理名
幼児食 2食丼
にた_まご
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