アプリで広告非表示を体験しよう

ガッツリ赤身肉おかず!牛肉のたたき♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
minami ∣ 家族ごはん
満足感いっぱいのおかずです♪

材料(?人分)

牛肉ブロック
500g前後
塩コショウ
大さじ1くらい
にんにく
1かけ
オリーブオイル
大さじ1
九条ネギ
1本
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    冷蔵庫から取りだした牛肉を肉たたきでよく叩く。
    しばらくおいて常温に戻す。
  2. 2
    牛肉の表面に塩コショウをすり込むようになじませる。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをひいて強火にかける。
    牛肉の表面を全面1分ずつしっかりと焼き付ける。
  4. 4
    アルミホイルでくるんで30分おく。
    待っている間に、にんにくはチップにし、九条ネギは細切りにする。
  5. 5
    牛肉を切り分けたらお皿に盛り付け、にんにくと九条ネギをのせて完成!

きっかけ

おかずに♪

公開日:2023/09/25

関連情報

カテゴリ
ローストビーフ簡単おもてなし料理簡単夕食糖質制限・低糖質牛かたまり肉・ステーキ用・焼肉用

このレシピを作ったユーザ

minami ∣ 家族ごはん 日々の試作の記録やレシピノートとして使っています。覚え書きのため至らない表現もあるかと思いますが、気軽に交流していただけると嬉しいです(*´︶`*)ノ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする