材料（1人分）
- 冷凍カットかぼちゃ
- ２〜３個
- プロセスチーズ
- １／２枚
作り方
-
- 1
- かぼちゃを柔らかくなるまでチン！
皮を取り除き潰す。
生のかぼちゃを使うときは５センチ角に切って１分位チン！
-
- 2
- プロセスチーズを細かく切って１と混ぜる。
-
- 3
- ２等分して、ラップでキャンディーみたいにくるくる包んで出来上がり！手づかみで食べられます。
おいしくなるコツ
チーズの塩味がかぼちゃの甘みとなんとも相性バツグンです。
きっかけ
カルシウムを取ってほしくて、チーズを混ぜました。
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