洗い物はフライパンだけ!カップラーメンでモダン焼き レシピ・作り方

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ひとりぶんごはん
糖質制限中はカップラーメンを1度に1個食べはNG!残りのカップラーメンを半日寝かせて、材料をラーメンカップの中でグリグリ混ぜて焼くだけのカンタンモダン焼きです。
みんながつくった数 8

材料(1人分)

カップラーメンの残り(塩味)
半分
駄菓子屋のイカフライ
1枚
キャベツ
30g
1個
小麦粉
大さじ1

作り方

  1. 1
    カップラーメンの残りは半日寝かせて、麺にラーメンスープを吸わせておきます。イカフライは、袋の上から指で押して細かく砕いて、ラーメンカップに入れ混ぜます。キャベツは千切りにします。
  2. 2
    イカフライがラーメンの残り汁を十分に吸ったら、卵、小麦粉、キャベツを入れ混ぜます。フライパンに油(分量外)を熱して、カップの中のタネを全量入れ、両面を火が通るまで焼いて完成です。

おいしくなるコツ

お好みでソース、鰹節、マヨネーズをかけてお召し上がりください。今回は塩味のカップラーメンを使っていますが、どんな味のカップラーメンでもおいしいできます。

きっかけ

糖質制限中にカップラーメンを2回に分けて食べるレシピを考えました。

公開日:2021/11/21

関連情報

カテゴリ
モダン焼き

このレシピを作ったユーザ

ひとりぶんごはん ひとりぶんの安くて低糖質なレシピやリメイクものをアップしてます。 ランチパック一食一個置き換えダイエット中。惣菜系なら1個の糖質は15g前後と糖質コントロールにはオススメ\(//∇//)\

つくったよレポート( 5 件)

2023/09/17 18:38
とても美味しかったです(๑´ڡ`๑)♡
◆ひろちゃん
ひろちゃんさん。こんばんは♪いつもお試しありがとうございます♪
2022/11/02 19:27
カップラーメンのカップを利用するなんて素晴らしいアイデアですね(*ฅ́˘ฅ̀*)洗い物が少ないのはほんとに嬉しいですし、エコですね!!教えてくださり感謝です♡
おるがん
おるがんさま こんばんは!いつも、おいしそーにお作りいただきありがとうございます!

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