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オートミールと鮭フレークの昆布茶炒め レシピ・作り方
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簡単美味しいオートミールレシピ
材料(1人分)
オートミール
30g
水
50cc
鮭フレーク
10g
オリーブオイル
小さじ1
昆布茶
小さじ1/3
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作り方
1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分温める。
2
フライパンにオリーブオイルを加え熱する。
オートミールを入れ炒め、鮭フレークを加え混ぜ合わせる。
昆布茶を入れ、全体に混ぜ合わせ炒めると完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
昆布茶で味付けしてみたくて。
公開日:2021/09/06
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昆布
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