オートミールと豚肉のピーマン焼き レシピ・作り方
![オートミールと豚肉のピーマン焼き](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/aa898b404642920f1a6d21a4ae95e2b587dc30bf.69.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
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1
オートミールと水を耐熱容器に入れ、電子レンジで500w1分温める。
ピーマンのヘタと種を取り、細かく切る。
豚肉も一口大に切る。 - 2 温めたオートミールとピーマンと豚肉、塩こしょう、だしの素を混ぜ合わせ、卵も加え、更によく混ぜる。
-
3
フライパンにサラダ油を加え熱する。
生地を入れ焼く。
あとは両面が焼けると完成。
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