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⭐️ヘルシーキャベツお好みレシピ・作り方

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かつお節かけても美味しい

材料（2人分）

キャベツ: 120g

片栗粉: 大さじ1

とろけるチーズ: 3枚

塩胡椒: 少々

ごま油: 小さじ2

めんつゆ: 適量

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作り方

1

キャベツを千切り、ボウルに入れて塩胡椒、片栗粉、チーズをちぎって入れて混ぜる
2

フライパンにごま油を熱し、1の生地を広げて片面10分くらいずつ弱火で焼く

焼き目がついたらok
3

お皿にのせ、麺つゆとあればブラックペッパーをかけて完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜に食べるダイエットお好み焼き

公開日：2021/07/22

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関連情報

カテゴリ: ヘルシーワンプレートキャベツその他のお好み焼

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natsumi_mama ダイエットレシピ→離乳食→幼児食たまに辛党の旦那ご飯【離乳食】味付けなしで食べる間はそのままか、薄い出汁初期:単品の味を認識して貰って、飽きてきたらお粥と混ぜたり中期:たんぱく質+野菜、野菜×2〜3の組み合わせ後期〜噛むことを意識季節やその時安くて良いものがあった時に卵スケジュールあり https://natublog8.hatenablog.com/

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