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★絶品コールスロー春巻き★ レシピ・作り方

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約30分
500円前後

一石二鳥★☆
春巻き一本で、大好きな揚げ物もたっぷり野菜も同時に摂取が可能！！

材料（4人分）

春巻の皮: 10枚

★ツナ缶: １缶(70g)

★コーン缶: １缶(110g)

★キャベツ: 60g

★たまねぎ: 1/4

★マヨネーズ: 大さじ3

★塩: 小さじ1/2

★こしょう: 少々

揚げ油: 大さじ3

小麦粉: 少々

水: 少々

ケチャップ: 食べるときお好みで

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作り方

1

大きいボールに★を全て入れ、混ぜ合わせる
そのまま5分ほど味を馴染ませるために放置しておく
2

小麦粉と水で閉じるとき用の、のりを作っておく
3

春巻きの皮に具材をのせて、巻いていき、のりで閉じる
4

油をひいたフライパンに160℃で、さっと揚げて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

中に火が通らなくてもいいので焼き色がつく程度でさっと両面揚げましょう

きっかけ

揚げ物が好きな家族に、揚げ物を食べながらでも、野菜を摂取してほしいなぁーと思い考えました！

公開日：2020/08/28

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関連情報

カテゴリ: 春巻き簡単夕食簡単おつまみ幼児食(1歳半頃～2歳頃)コールスロー

関連キーワード: 簡単ヘルシー揚げ物サラダ

料理名: コールスロー春巻き☆★

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Oic-gohan♪ 家族３人のご飯を作っています！美味しいレシピに出会うと嬉しいです♪その気持ちを共有できたらいいなぁ～と思ってます:-)

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