ジューシー型崩れナシ♪(^^)バナナのハンバーグ♪ レシピ・作り方

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バナナの甘味が合挽肉と好相性♪
子供たちが大好きなハンバーグです(^_^)

材料(2人分)

合挽肉
400g
塩、コショウ
各2つまみ
バナナ
1本(約100g)
1個
玉ねぎ
1/2個(約120g)

作り方

  1. 1
    玉ねぎは皮とヘタを除き、みじん切りにする。
    バナナは皮と筋を除き、ボウルに入れてフォーク等で潰す。
  2. 2
    ボウルに全ての材料を入れ、粘りが出るまでよく練り混ぜる。
    好みの形に成形する。
    ※今回は、4等分の小判型。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を熱し(弱めの中火)、2のタネを並べて焼く(約4分)。
    ひっくり返してフタをし、弱火に落として焼く(約4分)。
  4. 4
    仕上げの皿に盛りつけて、完成!

    ※お好みで、ウスターソースやトマトケチャップと一緒に、どうぞ(^_^)

きっかけ

シュガースポットが出た完熟バナナの救済に♪ 甘味が加わるだけでなく、しっかりと焼き上がるように思いました(^_^)

公開日:2020/08/16

関連情報

カテゴリ
その他のハンバーグ玉ねぎ簡単夕食バナナお弁当 ハンバーグ
関連キーワード
バナナ入りハンバーグ 子供が喜ぶハンバーグ 簡単夕食 お弁当のおかず
料理名
ジューシー型崩れナシ♪(^^)バナナのハンバーグ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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