粉寒天で食物繊維(^^)甘酒とフルーツの牛乳かん♪ レシピ・作り方

Name: 粉寒天で食物繊維(^^)甘酒とフルーツの牛乳かん♪
Total time: 10 min
Yield: 2～3
Ingredients: 甘酒 150g; 牛乳 150g; 粉寒天 小さじ1(1g); フルーツ缶(お好みのもの) 約100g

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acchan66

甘酒と和梨のコラボ♪
それぞれの食感が楽しめて、美味しかったです(^_^)

材料（2～3人分）

甘酒: 150g

牛乳: 150g

粉寒天: 小さじ1(1g)

フルーツ缶(お好みのもの): 約100g

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作り方

1

鍋に牛乳と粉寒天を振り入れ、よく混ぜ合わせる。
中火にかけて沸騰直前まで温め、粉寒天をよく溶かす。
2

フルーツ缶は好みの大きさに切っておく。
※今回は縦約5㎜幅にスライス。

1の鍋の火を止め、甘酒とフルーツ缶を加えて混ぜ合わせる。
3

好みの容器に流し入れる。
粗熱がとれたらフタをし、冷蔵庫で冷たくなるまで冷やし固める。
4

仕上げの器に装って、完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

業務スーパーで購入した下記商品を使用しました(^_^) ●伊那食品工業『かんてんクック顆粒』30g/袋 ●『梨シロップづけ』(2つ割り)425g/缶

きっかけ

冷たいお菓子が恋しい季節♪ ヘルシーな甘酒で、熱中症予防に作りました(^_^)

公開日：2020/05/12

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このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。よろしくお願いします(^o^)/~