簡単!玉ねぎ+キュウリ+ハム+コーンの洋風サラダ♪ レシピ・作り方

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acchan66
キュウリと玉ねぎは、塩もみでしんなり食べやすく♪少し甘めのドレッシングで、子供たちが大好きです(^_^)
みんながつくった数 1

材料(2人分)

玉ねぎ
1/2個(約100g)
キュウリ
1本(約80g)
ひとつまみ
ハム
4枚
コーン缶(固形量)
大さじ2
○粒マスタード、酢
各小さじ1
○はちみつ
小さじ2
○オリーブオイル(orサラダ油)
大さじ1

作り方

  1. 1
    玉ねぎは皮とヘタを除き、縦2~3㎜幅の薄切りにする。
    キュウリはヘタを除き、2~3㎜幅の小口切りにする。
    塩を振って軽く混ぜ合わせ、約10分置く。
  2. 2
    ハムは縦半分に切ってから、端から1㎝幅に切る。
    コーン缶は缶汁を切っておく。

    1の野菜から水分が出たら、しっかり絞っておく。
  3. 3
    ボウルに○の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。
    2の材料をボウルに加え、軽く和え合わせる。
  4. 4
    仕上げの器に盛りつけて、完成!

きっかけ

春玉ねぎがたくさん手に入ったので♪ ハチミツの量はお好みで調節お願いします(^_^)

公開日:2020/05/09

関連情報

カテゴリ
きゅうりその他のハムフレンチドレッシングとうもろこし玉ねぎ
関連キーワード
オニオンサラダ キュウリの塩もみ コーン缶 粒マスタードフレンチドレッシング
料理名
簡単!玉ねぎ+キュウリ+ハム+コーンの洋風サラダ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/29 19:47
この組み合わせ大好きです♡ご馳走様。
なな1151
人気の組み合わせですよネ♪美味しそう!( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました! (^^)/~~~

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