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豚肉と茄子のさっぱりサラダ レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ゆきやま♪
ヘルシーさっぱりなサラダです♪
材料(2人分)
茄子
1本
豚肉
170g
カイワレ
1パック
プチトマト
7個
●ポン酢
大2
●ごま油
小1
酒
大1
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作り方
1
茄子は乱切りする
カイワレは3㎝幅に切る
プチトマトは4等分に切る
豚肉は一口代に切る
2
耐熱皿に茄子を入れて、豚肉を上から被せる
酒大1をかけ、500W4分加熱する
3
ボールに2とカイワレ、プチトマト、●の調味料を混ぜ合わせたら、完成!
※カイワレは最後に乗せても、ここで混ぜ合わせてもよい
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
茄子は切ってすぐ調理すること!
きっかけ
さっぱりしたサラダが食べたくて
公開日:2020/05/06
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なす全般
料理名
茄子と豚肉のさっぱりサラダ
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ゆきやま♪
*☆ご覧頂き、ありがとうございます*☆ 簡単!安く!鮮やか!な料理を目指して いろんな料理に挑戦したいと思います(*・∀・*)ノ ~備忘録として Instagram:yukiyama.0724 お弁当備忘録〜
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