お弁当にも！ブロッコリーとベーコンのソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けて切り、茎は厚めに皮を向いて一口大に切る。ベーコンは1cm程度の短冊切りにする。

2. 2

   ブロッコリーを耐熱容器に入れ、ふわっとラップをして電子レンジに入れて600wで3分程度加熱する。

3. 3

   フライパンにオリーブ油を入れて加熱し、ベーコンを炒める。ベーコンに焼き色がついたら2を加え軽く炒める。

4. 4

   塩、ブラックペッパーを加えて味を整え完成。