【カレー】お肉無し 油揚げのトマトカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【材料】
   カレールー
   油あげ
   にんじん
   玉ねぎ
   エリンギ
   みじん切りにする
   
   グレープシードオイル

2. 2

   【炒める】
   フライパンをあたため
   グレープシードオイルを入れて
   にんじんがしんなりするまで炒める
   
   牛脂
   玉ねぎ
   エリンギ
   油あげがしんなりするまで炒める

3. 3

   【炒める+煮詰める】
   リコピンリッチ
   カレールー
   ローレル
   鷹の爪
   ソース
   を入れて煮詰める

4. 4

   【煮詰める】
   弱火にして
   牛乳を入れて
   5分位煮詰める

5. 5

   【完成】
   リコピンリッチの
   トマト感が凄いので
   カレーが
   簡単にトマトカレーになります