【カレー】お肉無し 油揚げのトマトカレー レシピ・作り方
材料（2~3人分）
作り方
-
1
【材料】
カレールー
油あげ
にんじん
玉ねぎ
エリンギ
みじん切りにする
グレープシードオイル
-
2
【炒める】
フライパンをあたため
グレープシードオイルを入れて
にんじんがしんなりするまで炒める
牛脂
玉ねぎ
エリンギ
油あげがしんなりするまで炒める
-
3
【炒める+煮詰める】
リコピンリッチ
カレールー
ローレル
鷹の爪
ソース
を入れて煮詰める
-
4
【煮詰める】
弱火にして
牛乳を入れて
5分位煮詰める
-
5
【完成】
リコピンリッチの
トマト感が凄いので
カレーが
簡単にトマトカレーになります
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