食物繊維とカルシウム効果！牛乳とこしあんの寒天♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   【こしあんの寒天】
   耐熱の小鉢に熱湯を入れ、粉寒天を振り入れてよく溶かす。
   さらに電子レンジで加熱し(600W30秒～1分)、粉寒天を完全に溶かす。

2. 2

   ボウルに○の材料を入れ、よく練り混ぜる。
   1の寒天を少しずつ加え、溶き混ぜる。
   仕上げの器に注ぎ分け、固まるまで置く。

3. 3

   【牛乳の寒天】
   ○の材料をボウルに入れ、よく混ぜ合わせる。
   
   1と同様に寒天液を作り、牛乳液に少しずつ混ぜ合わせる。

4. 4

   2のこしあんの寒天が固まっていることを確認し、3の牛乳の寒天を上から注ぎ分ける。

5. 5

   冷蔵庫で冷やし固める(約30分以上)。
   
   ミックスフルーツを彩りよく盛りつけて、完成！