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簡単おいしい(^^)豆腐&長ネギ&なめこの味噌汁♪ レシピ・作り方

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acchan66
簡単・時短で栄養たっぷりお味噌汁を♪
ほっこり温まります(^_^)
みんながつくった数 4

材料(3~4人分)

なめこ
1袋(100g)
長ネギ(青い部分を含む)
1/2本分(約40g)
絹ごし豆腐
1/2丁(約150g)
味噌(お好みのもの)
大さじ1~2
500g
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作り方

  1. 1
    なめこはざるにあけて水洗いし、ぬめりを取る。
    長ネギは5㎝幅の小口切りにする。
  2. 2
    鍋に湯を入れて火にかける(中火)。
    煮立ったら長ネギを加え、サッと煮たら一旦火を止める。

    玉じゃくしで味噌を溶きのばしながら加える。
  3. 3
    絹ごし豆腐を入れ、玉じゃくしで好みの大きさに砕く。
    なめこも加える。
  4. 4
    再度火をつけ(中火)、沸騰直前まで温めて、完成!

きっかけ

なめこと長ネギの免疫力up効果に期待♪ 子供たちにもウケました(^_^)

公開日:2019/04/09

関連情報

カテゴリ
なめこの味噌汁絹ごし豆腐長ネギ(ねぎ)なめこビタミンの多い食品の料理
関連キーワード
なめこの味噌汁 長ネギ 豆腐 発酵食品
料理名
簡単おいしい(^^)豆腐&長ネギ&なめこの味噌汁

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 2 件)

2021/05/21 22:51
すぐ火が通るので、あっという間に出来ますね! 美味しかったです!
nikao
ほっこり、美味しそうですネ♪( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 レポートありがとうございました♪(^^)/~~~
2021/01/02 18:38
美味しく作ることが出来ました。 明けましておめでとうございます。 本年もよろよろしくお願いいたします。
かすみ草841
新年おめでとうございます! 美味しそうですネ!( ´艸`) 作ってもらえてとってもうれしいです。 今年もよろしく♡良いお年を!!(^^)/~~~

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