自家製健康茶レシピ・作り方

Name: 自家製健康茶
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 土生姜 スプーン1杯; 粉末緑茶 スプーン1; お湯 180～200ml

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しょうがと緑茶だけでできます♪
3食の食前、食後に飲むと効果大だそうですよ(о´∀`о)

みんながつくった数 7件

材料（1人分）

土生姜: スプーン1杯

粉末緑茶: スプーン1

お湯: 180～200ml

作り方

1

まず土生姜がすります！
2

コップに緑茶スプーン1杯いれ、
すった生姜もスプーン1杯いれます！
あとは80度のお湯を注ぐだけ♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

血液サラサラにもなる、高血圧、殺菌にも効果的ということを聞き、早速始めてみましたー！生姜湯が苦手な私ですが、この生姜緑茶なら飲みやすかったです(*^^*) 家族に勧めると大好評でした(*^▽^*)

公開日：2019/02/10

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このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 6 件）

2019/05/23 09:37

とても美味しかったです

kamisuo

レポありがとうございます(*´∇｀*)

2019/05/05 19:35

食前食後に飲んでみました毎日きちんと続ければ、体に良さそうな感じがしましたご馳走様でした

amnos73

ご丁寧にありがとうございます✨ 体にはすごく良いと思います(*´∇｀*)

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