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ブロッコリーと卵の炒め物 レシピ・作り方

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toku-jiro-0707
お弁当におススメ

材料（４人分）

茹でたブロッコリー
3分の１
卵
2個
塩コショウ
ひとつまみ
サラダ油
大さじ１
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作り方

  1. 1
    卵に塩コショウをして溶いておきます。フライパンにサラダ油を敷いて、卵を炒めます。固まる前に、茹でたブロッコリーを入れ、1分程炒めたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

生クリームとか入れたらもっといいのかも

きっかけ

卵焼き作るの面倒くさいから

公開日：2018/08/22
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関連情報

カテゴリ
ブロッコリー運動会のお弁当ごはんのお弁当（子供用）ごはんのお弁当（大人用）お弁当のおかず全般
料理名
ブロッコリーと卵炒め

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