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ペペロンチーノ風味な蛸のいためもの レシピ・作り方

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ララル〜
ブロッコリーを茹でておいた物があり
タコを買い作りました。
市販のパスタ用のペペロンソースを利用してます

材料（3人分）

ボイルタコ
120g
茹でブロッコリー
120g
新たまねぎ
60g
市販ペペロンチーノソース
大匙2～
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは、薄くスライスする
    タコは1センチに切る
  2. 2
    フライパンを温めて、ペペロンソースを入れ、すべての材料を炒める
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーは、、固ゆでよいです

きっかけ

ブロッコリーの、値段が下がってきたので 作りました

公開日：2018/02/28
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関連情報

カテゴリ
たこ

このレシピを作ったユーザ

ララル〜 旬の素材をテーマに、様々創意工夫して栄養・コストなども考えながら日々キッチンタイムを楽しんでいます。 コラからの時代は、備蓄も大切！備蓄用食品も使いこなしたいと思います

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