水切りヨーグルトのアーモンドのせ レシピ・作り方

水切りヨーグルトのアーモンドのせ
  • 約10分
ひかりMAM
ひかりMAM
糖質制限

材料(1人分)

  • プレーンヨーグルト 1カップ
  • アーモンド 3粒
  • きな粉、 小さじ1
  • ラカント 小さじ1
  • ココナッツオイル、 小さじ1

作り方

  1. 1 プレーンヨーグルトはキッチンペーパーで一晩こす。
  2. 2 1を容器にうつし、きな粉、ラカント、ココナッツオイルをのせる。
  3. 3 アーモンドを袋にいれて麺棒でたたき、2にかける。

きっかけ

糖質制限

  • レシピID:1100014418
  • 公開日:2016/10/06
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水切りヨーグルト
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糖質制限 ヨーグルト 水切りヨーグルト 妊婦
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