ヨーグルトでダイエットその2 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
器にヨーグルトをのせる
チアシードをかける
コラーゲンをかける
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2
青汁のめぐりをふる
みかんは皮を取り除き4等分にカットしてのせる
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3
アロエを盛り付ける
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- カテゴリ
- ヨーグルトを使ったお菓子ヨーグルト
- 料理名
- ヨーグルト
mimi2395
写真は伊豆の名店羅漢(らかん)さん
心こもった前菜
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ここなっつん2020/08/07 22:21
うちは食事の３０分前にエンザイムタイムで果物を食べる習慣があるんですが今日はみかんだったのでついでにヨーグルトとアロエも♪ホワイトチアシードわかりますか(汗)？ -
ジョン・リーバス2016/03/18 13:30
アロエに似せる為に寒天作った❤・・❤コラーゲンも忘れなかった♪が！肝心な（貧血にいいらしい）チアシード忘れた～！ミカンはハッサクで♪美味しかったヨ！ご馳走様～♪ -
ジョン・リーバス2016/02/09 21:47
蜜柑とアロエは、グレープフルーツとドライフルーツだけど（謝）ダイエットの響きに釣られて他はちゃんとしかもたっぷり入れて作ったヨ♪美味しい～↑↑↑ご馳走様❤・・❤
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