アボガドを使ってサラダ気分レシピ・作り方

Name: アボガドを使ってサラダ気分
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: アボガド 半分; キューリ 半分; シーチキン 0.5缶; マヨネーズ 大1.5; わさび 小0.5; 粉末だし 小0.3

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5分以内
100円以下

mimi2395

わさびマヨネーズのアボガドサラダでさっぱり、栄養満点健康になろう

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

アボガド: 半分

キューリ: 半分

シーチキン: 0.5缶

マヨネーズ: 大1.5

わさび: 小0.5

粉末だし: 小0.3

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作り方

1

キューリは千切りにする、アボガドは小スプーンでくりぬく
2

シーチキンは油を絞っておく
3

器にマヨネーズとわさびを入れ混ぜる
4

3　に　シーチキンを入れまぜる、キューリ　アボガド　を入れて　さらに混ぜる
5

アボガドの舟に盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

他の食材を入れたまには雰囲気をかえて作ると楽しいです、マヨネーズとわさびの量はお好みで調整してください

きっかけ

アボガドがあったので、冷蔵庫にあるものを利用してサラダにしてみました

公開日：2012/05/14

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mimi2395 写真は伊豆の名店羅漢(⁠らかん)さん心こもった前菜 4月より心から有難うスタンプで承認させていただきますお返事レポ伺います（リピレポ除く）(難しいレシピ除く）レポートいただいた場合 1　お返しレポをお気に入り 2　つくったよレポート承認 3　つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除上記の順序にてしていますお返事レポない場合リピレポの場合ご連絡ください