簡単♪和風弁当に☆彩り野菜のおかか和え♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 冷凍ブロッコリー ２０ｇ
- 冷凍レンコン ２０ｇ
- 冷凍カボチャ ２０ｇ
- めんつゆ 大さじ１
- かつお節 ５ｇ
- すりゴマ ５ｇ
- 塩 適量
作り方
- 1 冷凍野菜を解凍し、レンコン、カボチャをカットします。
- 2 ボウルに全ての野菜をいれ、まずめんつゆを加え、全体に混ぜたあと、かつお節、すりゴマを加え混ぜ、最後に塩で味を調え出来上がり☆
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- お弁当のおかず（大人用）
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- 和え物
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