冷凍肉から15分！豚肉のスタミナ漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは細かく刻むか、オリーブオイル漬けなら、少し練ってみましょう。

2. 2

   豚肉は冷凍のままで、電子レンジに使える容器に入れて、ひたひたまで水をはり、豚肉から灰汁が出るまで電子レンジで加熱します。

3. 3

   加熱が終わったら水を切って、醤油とニンニクを加えて、全体に味がつくように混ぜます。