グレープシードオイルドレッシングでグリーンサラダ レシピ・作り方

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NOZAёMi
美味しい春野菜に、ヘルシーなシンプルドレッシングをかけて頂く、簡単サラダです

グレープシードオイルにマスタードを加えてました
みんながつくった数 2

材料(2~4人分)

サニーレタス
2枚
新キャベツ
大2枚
★グレープシードオイル
大匙2
★粒マスタード
小匙1/2
★穀物酢
大匙2
塩・黒コショウ
適量

作り方

  1. 1
    野菜を洗って水切りします

    レタスは大き目一口大に手で千切ります

    キャベツは長さ3cmの千切りにします 芯の部分は丁寧に薄切りに

    ★印の調味料を合わせ混ぜます
  2. 2
    大きなサラダ皿にサニーレタスとキャベツをざっくり混ぜながらこんもりと盛ります

    その上からドレッシングを回しかけます

    お好みで塩・黒コショウを振って出来上がりです

おいしくなるコツ

ドレッシングに少量の粒マスタードを加えます

きっかけ

美味しいグレープシードオイルでサラダにしました

公開日:2011/05/31

関連情報

カテゴリ
キャベツ
関連キーワード
おかずの星2011 グリーンサラダ グレープシードオイル グレープシードオイルドレッシング
料理名
グレープシードオイルドレッシングでグリーンサラダ

このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいです ステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ 優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬 優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星 一次通過水餃子風長芋のサンラータン  ★サッポロシルクエビス 2位ホワイトカレー 他

つくったよレポート( 2 件)

2014/01/05 22:40
グレープシードオイルは身体にいいと聞いたのでよく使ってます! とっても美味しかったです♪ ごちそうさまでした~(*^^*)
ぎにゅ~
作って頂き有難うございます♪気に入って貰え嬉しいです(*´∇`*)他のお料理のレポもお待ちしてます♪
2011/10/31 12:30
マスタードのパンチがいいですね♪酢→白ワインビネガーで♪酸味がしっかりでさっぱり美味しいです♪
noamanma
作っていただき有難うございます♪ 白ワインビネガー!もっと美味しそうですね! 今度、私も試してみます^^ 他のお料理のレポもお待ちしています

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