出汁昆布でもう一品ёピリ辛焼肉のタレでレシピ・作り方

Name: 出汁昆布でもう一品ёピリ辛焼肉のタレで
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 使い終わった出し昆布 １枚; 焼肉のタレ 大匙1/2; 七味 少々

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5分以内
100円以下

NOZAёMi

昆布はヘルシーで栄養がいっぱいです
カルシウムに水溶性食物繊維（アルギン・フコダイン）が豊富　
今注目のヨウ素（ヨード）も豊富
おつまみにもなる一品どうですか？

材料（１～２人分）

使い終わった出し昆布: １枚

焼肉のタレ: 大匙1/2

七味: 少々

作り方

1

鍋や炊き込みご飯等に使い終わった出汁昆布を用意します

一口大に切りお皿に移します

焼肉のタレに七味を添えて出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

七味はお好みで♪ごま油を少々垂らしてもイケそうですねё

きっかけ

いつも捨てていた出汁昆布を一品にしてみました

公開日：2011/04/01

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このレシピを作ったユーザ

NOZAёMi 家族の美味しい♪と喜んで貰えるのが嬉しくてお料理が楽しいですステン多重層無水鍋を使用した“お野菜たっぷりでヘルシーなお料理”が中心です。 ★フィラデルフィアクリームチーズ優勝クリチ☆豆腐とミートソースのグラタン ★NHK今日の料理大正製薬優勝大豆きのこコロッケ ★きのこホクト　ヘルシーレシピ賞 ★おかずの星一次通過水餃子風長芋のサンラータン　 ★サッポロシルクエビス　２位ホワイトカレー　他