森のバター！栄養満点ヘルシーなアボカドペーストレシピ・作り方

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5分以内
300円前後

ゆめころりん

手軽におしゃれに朝食＆ランチに！

材料（4人分）

アボカド: 1個

ツナ缶: １缶

レモン汁: 適宜

塩・こしょう: 少々

マヨネーズ: 適宜

作り方

1

アボカドは皮をむき、種をとって、つぶす
2

残りの材料を混ぜる
3

フランスパンにぬって食す

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

熟したアボカドを利用したくて考えました

公開日：2011/01/17

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関連情報

カテゴリ: アボカド

関連キーワード: 簡単朝食ランチヘルシー

料理名: アボカドペースト

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ゆめころりん節約レシピを考えるのが大好き！家族の喜ぶ顔がなによりのご褒美ですね！

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