お好み焼き風♪油揚げで簡単ヘルシーおつまみ❁ レシピ・作り方

Name: お好み焼き風♪油揚げで簡単ヘルシーおつまみ❁
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 油揚げ 1枚; お好み焼きソース 大さじ 1; マヨネーズ 大さじ 1; 鰹節 ひとつかみ; 青のり ふたつまみ

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5分以内
100円以下

おこめとねこ

簡単ヘルシーおつまみです¨̮♡

材料（ 1人分）

油揚げ: 1枚

お好み焼きソース: 大さじ 1

マヨネーズ: 大さじ 1

鰹節: ひとつかみ

青のり: ふたつまみ

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作り方

1

油揚げを一口サイズにカット
2

フライパンで両面を焼く

中火で片面30秒程
3

ソース、マヨネーズ、鰹節、青のりをトッピングして出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単ヘルシーおつまみ作りたくて◡̈⃝︎⋆︎*

公開日：2023/09/15

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おこめとねこ *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅* 美味しい物食べるの大好き主婦ですのんびり更新中₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑ᗦ↞◃ ✿レシピは洗う工程の記載は省略しています ✿砂糖は甜菜糖を使用しています ✿油記載は米油を使用しています *⑅୨୧┈┈┈┈୨୧⑅*

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