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ヤキグリる高野豆腐 レシピ・作り方

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むうむん
簡単なおかず

材料(2人分)

高野豆腐
4個
マヨネーズ
大さじ二
明太ソース
小さじ一
こしょう
少量
しょうがパウダー
少量
600cc
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作り方

  1. 1
    マヨネーズと明太ソースとこしょう、しょうがパウダーをよく混ぜ合わせて、マヨマヨソースをつくる
  2. 2
    水で高野豆腐を戻し、食べやすい大きさに切る
  3. 3
    マヨマヨソースの半分とと高野豆腐を軽く混ぜてグリルパンにのせる
  4. 4
    グリルパンにのせて高野豆腐にマヨマヨソースの残りをまんべんなくかけて焼く
  5. 5
    6分ほど加熱してくださる焦げないようにして火を止める

おいしくなるコツ

焦げないように

きっかけ

おかず簡単に

公開日:2023/05/02

関連情報

カテゴリ
高野豆腐

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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