お弁当にもイケる！！簡単ミートボールDeオムレツ♬ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ◎今回使うミートボールです。
   　ミートボールは、
   　色んな種類があるので、
   　ほかのでも大丈夫です。
   
   ◎タマゴは、
   　器に入れ、
   　割りといておきます。

2. 2

   ミートボールを、
   
   袋の上からモミモミして、
   
   ミートボールの形がなくなるまで揉みまくります。

3. 3

   ミートボールの暖め方は、
   湯せんでも電子レンジでも、
   どちらでもOKです。
   
   ◎湯せんの場合
   　鍋に水を入れます。
   　ミートボールを袋ごと入れて、
   　火をつけ温めます。

4. 4

   ◎電子レンジの場合
   　器に、
   　ミートボールを袋からだしてください。
   
   　サランラップをかけて1分程温めてください。

5. 5

   今回は湯せんで温めました。
   
   しっかりモミモミしたので、
   ミートボールの形がなくなり、
   ミートソース状になります。

6. 6

   ミートボールを温めている間に、
   
   熱したフライパンにオリーブオイルを引いて、
   
   割りといたタマゴで薄焼きたまごを作ります。

7. 7

   写真のように、
   薄焼きタマゴにモミモミしたミートボールをおきます。
   
   薄焼きタマゴで包める量を入れて下さい。
   
   ミートボールが余ったら、
   別の料理に使って下さい。

8. 8

   写真のように、
   
   薄焼きタマゴを、
   下
   上
   右
   左
   
   の順で折り包んでいきます。

9. 9

   包めたら、
   
   サランラップの上におき、
   
   サランラップで包みます。

10. 10

    写真は、
    サランラップで包んだ状態です。
    しっかり冷ましてください。
    
    冷めたら、
    サランラップの上から、
    包丁で縦に切ります。

11. 11

    サランラップを外して、
    
    器に盛り付けたら出来上がり♬