ミキサーいらない★メロンスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- メロン（タカミメロン) 100 G
- 豆乳 100cc
- ヨーグルト 50cc
- はちみつ 小さじ1～
作り方
- 1 メロンは皮をむき 小さく刻みます
-
2
メロン以外の材料を混ぜ合わせます
※ トロッとするまでよく混ぜる - 3 メロンを加えて軽く混ぜたら出来上がり
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