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むうむん
朝一杯の豆乳で腸活
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
豆乳
100cc
ラカント
小さじ1
酢
少量
氷
一個
バニラエッセンス
少量
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作り方
1
豆乳と酢を少しとろみがでるまでよくまぜる
2
ラカントとバニラエッセンスを加えてよくまぜあわせる
3
氷を入れる
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
酢と甘味のバランスを考える
きっかけ
豆乳は毎朝摂取
公開日:2021/08/04
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関連情報
カテゴリ
豆乳
このレシピを作ったユーザ
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
つくったよレポート(
1
件)
2021/08/08 07:53
朝一杯の腸活、してみました! 豆乳がトロ〜とちょっと固まる 感じが、また飲みやすく美味し いですね。 ご馳走さまでした。
みそのみ
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