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キウイと豆腐のサラダ レシピ・作り方

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meme808
キウイ（ビタミンK）と大豆イソフラボンの食べ合わせが骨を丈夫にするそうです
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

キウイ
1個
絹豆腐
1/2丁
オリーブオイル
大さじ1
塩
ふたつまみ
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作り方

  1. 1
    キウイは皮をむき1センチ幅にスライスする
  2. 2
    豆腐は2センチ程度に切る
  3. 3
    お皿に1と2を盛り付け塩をふってオリーブオイルをかけたら完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

キウイと豆腐でレシピを考えました

公開日：2021/05/29
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関連情報

カテゴリ
キウイ絹ごし豆腐

このレシピを作ったユーザ

meme808

つくったよレポート（ 3 件）

2023/05/31 18:18
おしゃれなサラダになりました♪レシピありがとうございます。
co31
とても綺麗につくっていただきありがとうございます☆つくれぽ嬉しいです( ^ω^)
2021/08/01 16:54
とても美味しかったです♬レシピありがとうございます♪(*ﾟ▽ﾟ*)
♪ドレミ♪ ✧⁎*･.☆ 返レポお休み中承認のみ
つくれぽありがとうございます。 とても嬉しいです(〃^▽^〃)
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