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アボカドのピリッとサラダ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
むうむん
栄養もあるアボカド!
みんながつくった数
1
件
材料(一人分)
アボカド
半個
醤油
小さじ一
わさび
少量
レタス
一枚
亜麻仁油
少量
すりごま
少量
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作り方
1
アボカドは種をくり抜き食べやすい大きさに切る
2
わさびと醤油をよくまぜあわせ、だまにならないように気をつけて、わさび醤油を作る
3
レタスはよく水洗いして食べやすい大きさに切る
4
レタスとアボカドを軽く混ぜ合わせ、すりごまとわさび醤油をつけあわせる
5
まんべんなく亜麻仁油を回しかける
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
わさびの量に気をつけて
きっかけ
マグロのような味は本当か試しに挑戦
公開日:2021/05/27
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関連情報
カテゴリ
アボカド
このレシピを作ったユーザ
むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
つくったよレポート(
1
件)
2021/06/16 20:42
アボカドにわさびがすごく合って、とても美味しかったです(^^)
Diamond.K
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