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お麩とワカメの味噌汁 レシピ・作り方

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meme808
ヘルシーでタンパク質、ミネラル豊富な
ダイエットメニューです
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

だし汁
400ml
味噌
大さじ1と1/2
乾燥わかめ
2ｇ
麩
6切れ
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作り方

  1. 1
    乾燥ワカメを水で戻し食べやすい大きさに切る
  2. 2
    鍋にだし汁を入れ沸騰したらわかめ、麸を入れる
  3. 3
    煮立ったら火を弱め味噌を溶きほぐし完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ヘルシーなものを食べたくて

公開日：2021/05/11
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関連情報

カテゴリ
わかめその他の味噌汁

このレシピを作ったユーザ

meme808

つくったよレポート（ 5 件）

2022/11/14 22:22
こんばんは♪ 今日は素敵なレポありがとうございました(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈) お味噌汁考えるの苦手なので助かりました☆簡単でとっても美味しかったです(*´ч`*)
Guuママ
つくれぽありがとうございます♪とても美味しそうですね☆
2021/06/15 16:17
美味しかったです！ありがとうございました(๑･̑◡･̑๑)
iinu(レポ返します)
美味しそうですね。写真から伝わってきます。 レポートありがとうございます☆
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