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こんにゃく麺のミートソース味 レシピ・作り方
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umauma555
紀文の糖質0麺の平麺を使用しました。
こんにゃく麺なのでダイエット中でも食べられます。
材料(1人分)
こんにゃく麺
1袋
玉ねぎ
1/2個
豚ひき肉
100g
オリーブオイル
大さじ1
おろしにんにく
小さじ1
トマト缶
1/2缶
みそ
大さじ1
塩こしょう
少々
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作り方
1
玉ねぎをみじん切りにする。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにく、玉ねぎ、ひき肉をいれて炒める。
3
玉ねぎに火が通ったら、トマト缶をいれてひと煮立ちさせる。
4
3にみそをいれ、塩こしょうで味をととのえる。
5
こんにゃく麺を電子レンジで1分加熱し、4に加えて全体にからんだら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
こんにゃく麺をおいしく食べたくて。
公開日:2021/03/28
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