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ほうれん草としめじのすりごま和えレシピ・作り方

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約15分
300円前後

栄養たっぷりです

材料（2人分）

ほうれん草: 80g

にんじん: 半分

しめじ: 半分

すりごま: 大さじ3

★しょうゆ: 小さじ1

★白だし: 小さじ1

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作り方

1

ほうれん草はさっと塩茹でして食べやすい大きさに切る
2

にんじん、しめじも別の鍋で茹でて水を切る
3

1.2をボールに入れてすりごまと★の材料全て入れて味付けして完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

彩りのいいおかずを作りたかった

公開日：2021/01/17

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カテゴリ: ほうれん草の胡麻和えお弁当ほうれん草ほうれん草

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