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アボカドそのまま焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
むうむん
アボカドは焼いてこんがり美味しく
材料(2人分)
アボカド
一個
厚揚げ
二個
マヨネーズ
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
マジックソルト
少量
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作り方
1
厚揚げは油抜きを、して食べやすい大きさに切る
2
アボカドは種をくりぬいてさいの目状にきれめをいれる
3
グリルパンに厚揚げとアボカドを並べてケチャップとマヨネーズをまんべんなくかける
4
マジックソルトを回しかけ両面焼きグリルで約7分焼く
5
全体的に焼き目がついたら火を止める
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
チーズも合います
きっかけ
焼いたアボカドは美味しいので
公開日:2020/12/28
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むうむん
糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!
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