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アボカドそのまま焼き レシピ・作り方

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むうむん
アボカドは焼いてこんがり美味しく

材料(2人分)

アボカド
一個
厚揚げ
二個
マヨネーズ
小さじ1
ケチャップ
小さじ1
マジックソルト
少量
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作り方

  1. 1
    厚揚げは油抜きを、して食べやすい大きさに切る
  2. 2
    アボカドは種をくりぬいてさいの目状にきれめをいれる
  3. 3
    グリルパンに厚揚げとアボカドを並べてケチャップとマヨネーズをまんべんなくかける
  4. 4
    マジックソルトを回しかけ両面焼きグリルで約7分焼く
  5. 5
    全体的に焼き目がついたら火を止める

おいしくなるコツ

チーズも合います

きっかけ

焼いたアボカドは美味しいので

公開日:2020/12/28

関連情報

カテゴリ
アボカド

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むうむん 糖質オフを意識しながら食を楽しみたいです。 食べることが大好き!

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