レタスとパプリカとカリフラワーの豆サラダ レシピ・作り方

レタスとパプリカとカリフラワーの豆サラダ
  • 約15分
  • 300円前後
むうむん
むうむん
栄養も考えて満足サラダ

材料(一2人分)

作り方

  1. 1 レタス、パプリカ、カリフラワーは、よく水洗いして食べやすい大きさに、切る
  2. 2 カリフラワーは、耐熱皿に入れてレンジ500w約一分加熱する
  3. 3 大豆の水煮とレタス、カリフラワー、パプリカをお皿に並べる
  4. 4 和風ドレッシングを全体的にまんべんなくかけたら、エゴマオイルを回しかける

きっかけ

ランチのパンに添えて

おいしくなるコツ

カニかまやハムを入れると彩り鮮やか

  • レシピID:1090044905
  • 公開日:2020/11/25
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