なすとアボカドのケチャップ風味焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- アボカド
- 一個
- なす
- 半本
- ケチャップ
- 大さじ１
- オリーブ油
- 小さじ１
- ハーブソルト
- 少量
作り方
-
- 1
- アボカドは種をくりぬきさいの目状に切れ目を入れる
-
- 2
- なすを輪切りにし、アボカドと一緒にグリルパンに並べる
-
- 3
- オリーブ油とケチャップを全体に回しかける。
ハーブソルトとまんべんなくかける
-
- 4
- 両面焼きグリルで八分ほど焼き、全体に焼き目がついたら完成
おいしくなるコツ
チーズをのせても◎
きっかけ
ケチャップとの相性がよい野菜です
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