夏に豚しゃぶ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豚ロース薄切り肉とブロッコリーは沸騰した水で二分ほど茹でて氷水で冷やし、水気をよく切る

2. 2

   カニカマとレタスは食べやすい大きさに切り、器全体に盛り付ける

3. 3

   豚ロース薄切り肉とブロッコリーと半分に切ったミニトマトをのせて、MCTオイルをかける

4. 4

   器に入れたごまだれドレッシングをつけながら食す