イカとアスパラのトマトスパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんにくは薄くスライスして、
   唐辛子は半分にしてタネをとる。
   玉ねぎは千切り、アスパラは
   ４〜5センチ、イカは6ミリほどの輪切りにする。

2. 2

   熱したフライパンに油を入れ、
   にんにくと唐辛子を入れ、にんにくの香りが油にうつるまで
   よく炒める。

3. 3

   2にイカと玉ねぎとアスパラを入れ軽く炒めたら、トマト缶とコンソメを入れ全体をなじませ
   、ケチャップで味を整え火を止める。

4. 4

   パスタは鍋に塩を入れて、時間どうリに茹で、お湯を切って
   3のフライパンに入れ、もう一度火をつけながら全体を混ぜ合わせる。