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キャベツと海苔の卵焼き レシピ・作り方

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Narupan
食物繊維も摂れる卵焼きです♪

材料(1~2人分)

1個
千切りキャベツ
10g
海苔
1/4枚
白いりごま
小さじ1
液体昆布だしの素
小さじ1/2
パルスイート
小さじ1/3
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    器に溶き卵、キャベツ、白ごま、液体昆布だしの素、パルスイートを入れて混ぜます。
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱して1を流し入れます。
  3. 3
    海苔を細かくちぎって入れます。
  4. 4
    卵が固まってきたら巻いて完成です。

きっかけ

お弁当のおかずに作りました!

公開日:2019/04/05

関連情報

カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き海苔キャベツお弁当 卵焼き食物繊維の多いレシピ
関連キーワード
玉子焼き 焼き海苔 食物繊維 焼きノリ
料理名
卵焼き

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