ハムと卵焼きのサンドイッチ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 長ねぎをみじん切りにします。
- 2 器に溶き卵、長ねぎ、おから、液体昆布だしの素、パルスイートを入れて混ぜます。
- 3 フライパンに油を熱して２を流し入れて、半熟になったら巻いて卵焼きを作ります。
- 4 食パンの耳を切り落とします。
- 5 ３の卵焼き、ハムを乗せて、マヨネーズを塗ります。
-
6
食パンを半分に切って、重ねたら完成です♪
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