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赤味噌de❤素揚げ茄子と人参とわけぎの炒めもん❤ レシピ・作り方

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小太郎1212
ご飯が進むくん❤(人´∀`o)❤

材料(4-5人分)

揚げ油
適量
茄子
一口大の乱切りで特大2本
胡麻油
小匙1/2
わけぎ
■5-6㎝カットで6本
人参(蒸し済)
■拍子木切りで特大1本
赤味噌
●大3
本味醂
●大2
清酒
●大2
生姜
●チューブ1㎝~
蜂蜜
●大1弱~
胡麻
1g~
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作り方

  1. 1
    お鍋などに中温に熱した揚げ油を用意。

    ↑に茄子を入れて4-5分加熱。

    ↑を引き上げて油を切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れて中火で点火。

    ↑に■を入れて3-4分加熱。
  3. 3
    2に1の茄子とわけぎを入れて更に1-2分加熱。

    ↑に良く混ぜた●を一気に加えて更に2-3分加熱。

    ↑を器に盛って胡麻を散らし完成❤

きっかけ

好きなものミックス^^

公開日:2018/03/17

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カテゴリ
なすの味噌炒め夕食の献立(晩御飯)にんじんなす全般

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