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ブロッコリー
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❤ブロッコリーと炒り卵の寿司酢・マヨサラダ❤ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
小太郎1212
茎も無駄なく❤(人´∀`o)❤
材料(4人分)
ブロッコリー(岡山県産)
■茹でた物1/2株分
ブロッコリー(岡山県産)
茎使用・1/2株分
寿司酢
■大2
マヨネーズ
■大1.5
ペパーステーキシーズニング
■5振り
炒り卵
■Ⅼ寸1個分
胡麻油
■3滴~
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作り方
1
ブロッコリーの茎・1株分です。
こちらを半量、
縦にカットして1cm角切りにしています。
↑を600wレンジ2分チンして粗熱を取って置きます。
2
茹でたブロッコリーの房部分と1の茎部分をポリ袋などに入れます。
↑に良く混ぜた■を加えて袋を閉じてシャカシャカと欲振って完成❤
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
好きなものミックス^^
公開日:2017/03/17
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小太郎1212
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