❤豆苗とツナ缶の和風パスタ❤ レシピ・作り方

Name: ❤豆苗とツナ缶の和風パスタ❤
Total time: 10 min
Yield: ２
Ingredients: パスタ 乾燥で２００g; ツナ缶 （大）160g; 豆苗 1パック; めんつゆ 大1; 塩胡椒 2振り～

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約10分
300円前後

小太郎１２１２

ぱぱ～っとパスタ❤(人´∀｀o)❤

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

パスタ: 乾燥で２００g

ツナ缶: （大）160g

豆苗: 1パック

めんつゆ: 大1

塩胡椒: 2振り～

作り方

1

ツナ缶の油脂は捨てずに使います❤
2

パスタは袋の表記より1分ほど短めに茹でておく。
3

フライパンを油無しで中火で点火。

↑にツナ缶と横２等分にカットした豆苗を入れて２分程炒める。

↑にパスタを入れて更に１分程炒める。
4

↑にめんつゆを入れて強火で一気に３０秒加熱。

↑の火を止めて塩胡椒で味を調えて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2016/11/25

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このレシピを作ったユーザ

小太郎１２１２

つくったよレポート（ 1 件）

2016/12/16 22:02

な、なんと！めんつゆ忘れた❤・・❤美味しい組み合わせだと思うので、リベンジにポチしたｗ忙しい時は、簡単にイメージ出来るレシピは助かる♪ご馳走様でした！

ジョン・リーバス

こちらにもレポを有難う(人´∀｀o)❤ めんつゆは無くてもツナ缶の塩気で薄味好きさんはイケるかも❤ 豆苗さん二毛作どころか三毛作に今チャレンジ中ｗ愛レポコメ感謝

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