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❤炒めオクラと辛子の大人納豆❤ レシピ・作り方

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小太郎１２１２

胡麻油で炒めたオクラ入り❤(人´∀｀o)❤

材料（１人分）

胡麻油: 1㏄

オクラ: 生・斜め削ぎ切り1本

納豆: 1パック

刺身醤油: ■ティースプーン1杯

生姜: ■チューブ1㎝

辛子: ■チューブ1㎝～

胡麻: ■1g～

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作り方

1

タレの付属されてない
安価なものを使いました＾＾；

付属のタレがある方はそれで代用して下さいね❤
2

フライパンにごま油を入れて中火で点火。

↑にオクラを入れて1-2分炒める。
3

納豆のパックに■を入れて混ぜる。

↑に２を入れて更に混ぜて完成❤

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

好きなものミックス＾＾

公開日：2016/08/31

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カテゴリ: 納豆オクラ

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小太郎１２１２

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