炊飯器de❤キムチと練物と玉蒟蒻の炊いたん❤ レシピ・作り方

炊飯器de❤キムチと練物と玉蒟蒻の炊いたん❤
  • 約1時間
  • 500円前後
小太郎1212
小太郎1212
味の染みにくい蒟蒻も
炊飯器のお蔭でジューシー❤(人´∀`o)❤

材料(4人分)

  • ■180㏄
  • 玉蒟蒻 ■下茹で処理済・200g
  • 竹輪 ■斜め半分カットで4本
  • 五目がんも ■直径6㎝程度の物2個
  • キムチ ■150g
  • 醤油・みりん ■各大1.5
  • 蜂蜜 ■大1~
  • ダシダ ■小さじ2強
  • 生姜 ■粉末3-4振り~
  • 太白胡麻油 ■ティースプーン1杯
  • 冷凍カットで大1~

作り方

  1. 1 炊飯器に■を入れて早炊きコースのスイッチぽん。
  2. 2 炊き上がったら5分ほど蒸らします。
  3. 3 2を器に移して葱を散らして完成❤

きっかけ

夫ダイエット応援食( ´θ`)❤

  • レシピID:1090025631
  • 公開日:2016/01/29
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キムチ
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